Ensalada de Pollo Asiático Fresco

Name: Ensalada de Pollo Asiático Fresco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Asiática
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT, dividido; 1 pequeño zanahoria, cortada en palitos de cerillas; 1 pequeño naranja ombligo, pelada, en rodajas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras de ensalada mixtas rasgadas; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo pequeña deshuesada y sin piel; 1 1 cucharada de orégano seco MACETEROS de Almendras tostadas en trozos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve en rodajas diagonales

Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 30 calorías. Esta receta sirve 20. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra maceteros de almendras ralladas, zanahorias, verduras de ensalada rotas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Envolturas de Ensalada de Pollo Asiático Fresco, Receta de Ensalada de Fideos Asiáticos Frescos, y Ensalada de Judías Verdes Frescas con Aderezo Asiático.

Instrucciones

Retire 2 cucharaditas. aderezo; cepille uniformemente ambos lados del pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Cocine el pollo en una sartén antiadherente a fuego medio-alto 2 min. en cada lado o hasta que se dore uniformemente en ambos lados; cubra. Cocine a fuego medio-bajo 3 min. de cada lado o hasta que el pollo esté listo (165F).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Rebanada de pollo. Cubra 2 platos con verduras de ensalada; cubra con naranjas, verduras, pollo y nueces.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Vegetal

Pollo Entero

Naranja

Nuez

Rocíe con el aderezo restante.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT, dividido 1pequeño

zanahoria, cortada en palitos de cerillas 1pequeño

naranja ombligo, pelada, en rodajas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras de ensalada mixtas rasgadas 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pechuga de pollo pequeña deshuesada y sin piel 11 cucharada de orégano seco

MACETEROS de Almendras tostadas en trozos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de nieve en rodajas diagonales

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Lubanzi Chenin Blanc con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.