Ensalada de Pollo al Estilo Asiático
La ensalada de pollo al estilo asiático podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 878 calorías, 31g de proteína, y 54g de grasa cada. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aderezo de sésamo asiático asado, coco, kit de ensaladas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el coco, puede seguir este plato principal con el Galletas de avena de coco y frambuesa de chocolate Negro (¡hechas con aceite de coco!) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo al Estilo Asiático, Ensalada de Pollo A la Parrilla Al Estilo Asiático, y Ensalada Cobb de Estilo Asiático con Pollo a la Parrilla con Sésamo.
Instrucciones
En una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos de 1 galón, mezcle la mezcla Bisquick y el coco.
Vierta el aderezo de sésamo y jengibre del kit de ensalada en un tazón mediano.
Agregue los trozos de pollo al aderezo; revuelva bien para cubrir el pollo.
Agite aproximadamente 6 piezas de pollo a la vez en una bolsa de mezcla de bizcocho hasta que esté recubierta. Sacuda cualquier mezcla extra.
En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.
Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una sartén; cocine de 6 a 8 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que el pollo esté dorado por fuera y ya no rosado en el centro. Enfriar 5 minutos. Mientras tanto, divida las verduras entre 4 platos.
Cubra cada ensalada con trozos de pollo calientes, fideos, gajos de naranja y cebollas.
Rocíe con aderezo de sésamo asiático asado.