Ensalada de Pollo a la Parrilla con Chipotle

Name: Ensalada de Pollo a la Parrilla con Chipotle
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible adobo de chipotle embotellado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada adobo de chipotle embotellado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado, cocido, enfriado; 1 nulo Jugo de lima (casi 1/3 taza); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cáscara rallada de 1 lima mediana; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechugas romanas rotas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa gruesa y gruesa Old El; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Ensalada de pollo a la parrilla con Chipotle. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 362 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.33 por porción. Dirígete a la tienda y compra salsa vieja de el 'n, cáscara de 1 lima, maíz y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada de Pollo con Chipotle y Frambuesa a la Parrilla, Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Miel de Chipotle, y Ensalada César de Pollo a la Parrilla con Aderezo Picante de Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

En un plato grande no metálico o en una bolsa de plástico para guardar alimentos que se pueda volver a sellar, coloque el pollo y 3/4 de taza de adobo de chipotle; gire para cubrir. Cubra el plato o la bolsa de sellado; refrigere por lo menos 20 minutos o hasta 2 horas para marinar.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 10 a 12 minutos, girando a la mitad de la parrilla, hasta que el pollo esté tierno con el tenedor y el jugo esté claro cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170F).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jugo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 5 minutos; cortar en tiras de 1/2 pulgada.

En un tazón pequeño, mezcle la salsa, el cilantro, 2 cucharadas de adobo de chipotle, el aceite, la cáscara de lima y el jugo de lima. En un tazón grande, mezcle la lechuga, el maíz, el pimiento y los frijoles; mezcle con la mezcla de salsa.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento