Ensalada de Pollo a la Parrilla con Aderezo Dulce y Picante

La ensalada de pollo a la parrilla con Aderezo Dulce y picante podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 9g de grasa y un total de 297 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.37 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, verduras para ensalada, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pollo a la Parrilla con Aderezo Picante de Piña, Ensalada De Pollo A La Parrilla Con Aderezo Picante De Piña, y Ensalada Asiática de Pollo con Aderezo de Wasabi Dulce y Picante para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar el pollo, combine los primeros 5 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Deje marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 5 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Deje reposar el pollo durante 10 minutos; corte el grano en rodajas de 1 pulgada de grosor.
Para preparar el aderezo, combine el cilantro y los 7 ingredientes siguientes (a través de 1/4 de cucharadita de comino) en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor.
Para preparar la ensalada, coloque 2 tazas de verduras, 1/4 de taza de pepino, 1 cucharada de cebolla y 2 trozos de tomate en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 1 mitad de pechuga de pollo.
Rocíe 2 cucharadas de aderezo sobre cada porción.