Ensalada de Piñones y Arroz Integral

Name: Ensalada de Piñones y Arroz Integral
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sal condimentada de lawry; 1 pequeño pepino, cortado en cubitos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa a 6 pechugas de pollo con hueso y piel; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso feta desmenuzado; 1 1 cucharada de orégano seco eneldo fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos asados, picados y en jarra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1/2 libra de mantequilla sin sal muy fría, cortada en cubitos

Ensalada de Piñones y Arroz Integral

La ensalada de piñones y Arroz integral podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 210 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de queso feta, piñones, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz Integral Frito con Champiñones y Piñones, Arroz Integral Con Champiñones Y Piñones Tostados, y Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 2 1/4 tazas de caldo de pollo en una cacerola de 2 cuartos de galón; agregue el arroz integral. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo