Ensalada de patatas y judías verdes
Ensalada de patatas y judías verdes
La ensalada de papas y judías verdes es un acompañamiento para 8 personas. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y Whole 30 tiene 210 calorías , 15 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Por $1.04 por porción , esta receta cubre el 10 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el 4 de julio . Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Si tienes judías verdes, caldo de pollo, vinagre de sidra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 61 % . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de papas y judías verdes con vinagreta de Dijon , Ensalada de papas y judías verdes y Ensalada de judías verdes con almendras .
Instrucciones
1
En una cacerola, cocine las papas y el ajo en agua hirviendo con sal durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto]()
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto![1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible]()
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible![Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)]()
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Equipo que necesitarás![20 Fresas Frescas, Sin Tallo]()
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
20 Fresas Frescas, Sin Tallo2
Agregue los frijoles; cocine durante 10 a 14 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)]()
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)![Aderezos Opcionales]()
Aderezos Opcionales
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Aderezos Opcionales3
Escurrir y desechar el ajo.
Ingredientes que necesitarás![1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible]()
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible4
Coloque las verduras en un bol.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)]()
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)Equipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel5
Calentar el caldo; verter sobre las verduras. Tapar y refrigerar durante al menos 2 horas, revolviendo varias veces.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)]()
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)![Crema Batida Espesa Adicional, Opcional]()
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional6
En un tazón pequeño, combine el aceite, el vinagre y los condimentos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás![4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada]()
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada![Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada.webp?size=32){kind=small}
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirEquipo que necesitarás![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel
3 Palitos De Pretzel
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![Condimento criollo o Cajún]()
Condimento criollo o Cajún3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![lata de caldo de pollo]()
lata de caldo de pollo33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![4 libras de papas russet enteras (unas 8)]()
4 libras de papas russet enteras (unas 8)2201 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![cut fresh green beans (1-1/2-inch pieces)]()
cut fresh green beans (1-1/2-inch pieces)12 cucharaditas de ajo en polvo![perejil fresco picado]()
perejil fresco picado11 libra de calabacín,![estragón fresco picado]()
estragón fresco picado1![diente de ajo picado]()
diente de ajo picado1Trozos de caramelo de la barra Heath![mostaza molida]()
mostaza molida1dejar![Lechuga opcional]()
Lechuga opcional33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)]()
3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath![1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)]()
1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![patatas rojas, cortadas en cuartos]()
patatas rojas, cortadas en cuartos1Trozos de caramelo de la barra Heath![(ya sea o regular)]()
(ya sea o regular)
Condimento criollo o Cajún3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
lata de caldo de pollo33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
4 libras de papas russet enteras (unas 8)2201 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
cut fresh green beans (1-1/2-inch pieces)12 cucharaditas de ajo en polvo
perejil fresco picado11 libra de calabacín,
estragón fresco picado1
diente de ajo picado1Trozos de caramelo de la barra Heath
mostaza molida1dejar
Lechuga opcional33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath
1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
patatas rojas, cortadas en cuartos1Trozos de caramelo de la barra Heath
(ya sea o regular)DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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