Ensalada de Patata, Tomate, Maíz y Albahaca

Ensalada de Patata, Tomate, Maíz y Albahaca
La ensalada de patata, Tomate, Maíz y albahaca podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 267 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $3.02 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de papas, mazorcas de maíz, albahaca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Patata, Tomate, Maíz y Albahaca, Ensalada de Maíz, Tomate y Albahaca, y Ensalada De Albahaca, Maíz Y Tomate Bct (no Blt) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloca las papas en una olla grande con agua con sal y ponlas a hervir. Cocine hasta que el tenedor esté tierno, unos 15 minutos. Saca las papas con una araña o una cuchara ranurada y colócalas en un tazón de agua helada para evitar que se cocinen.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
PescadoPescado
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
OllaOlla
3
Pelar el maíz y partir cada mazorca por la mitad. Cocine en el mismo agua hirviendo durante 5 a 7 minutos hasta que estén tiernos pero no suaves.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
4
Retire las papas enfriadas a un paño para escurrir. Sumerge el maíz en el mismo baño de hielo hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TrigoTrigo
HieloHielo
5
Corta cada patata en cuartos y colócala en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Retire el maíz del agua y también deje escurrir. Usa un cuchillo de chef para cortar los granos de cada oreja.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Chefs CuchilloChefs Cuchillo
7
Agregue los granos al tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agregue los tomates uva, la cebolla y las hojas de albahaca enteras.
Ingredientes que necesitarás
Tomate De UvaTomate De Uva
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
CebollaCebolla
9
Agregue el aceite de oliva y el jugo de limón y mezcle suavemente para combinar. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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