Ensalada de Orzo de Confeti

Ensalada de Orzo de Confeti
La ensalada de Confeti Orzo es un sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 199 calorías. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, pepino, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Confeti De Orzo Y Verduras, Ensalada de Confeti de Orzo y Verduras, y Ensalada de Confeti.

Instrucciones

1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
2
Combine el orzo, la zanahoria y los siguientes 5 ingredientes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
3
Combine la corteza de limón, el jugo de limón, el vinagre, la sal, la pimienta molida en trozos grandes y el ajo picado. Añadir poco a poco el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida En Trozos GrandesPimienta Negra Molida En Trozos Grandes
Ajo PicadoAjo Picado
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
VinagreVinagre
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta sobre la mezcla de orzo, mezclando suavemente. Tapar y mantener refrigerado.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista