Ensalada de Orzo con Frijoles Blancos

Ensalada de Orzo con Frijoles Blancos
La ensalada de Orzo con frijoles blancos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 15g de grasa y un total de 285 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano vinagreta de aceite de oliva, sal kosher, queso feta y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 24 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Hinojo a la Parrilla con Orzo y Frijoles Blancos, Orzo Mediterráneo con Judías Blancas y Calamares, y Ensalada de Orzo con Maíz, Judías Verdes y Tomates.

Instrucciones

1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra y enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
2
Drenar.
3
Combine la pasta, el pepino y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande, mezclando suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Combine la vinagreta y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
5
Agregue la mezcla de vinagreta a la mezcla de pasta, mezclando suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
DificultadNormal
Listo en24 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista