Ensalada de Orzo con Frijoles Blancos
La ensalada de Orzo con frijoles blancos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 15g de grasa y un total de 285 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano vinagreta de aceite de oliva, sal kosher, queso feta y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 24 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Hinojo a la Parrilla con Orzo y Frijoles Blancos, Orzo Mediterráneo con Judías Blancas y Calamares, y Ensalada de Orzo con Maíz, Judías Verdes y Tomates.
Instrucciones
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra y enjuague con agua fría.
Combine la pasta, el pepino y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande, mezclando suavemente.
Combine la vinagreta y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo con un batidor.
Agregue la mezcla de vinagreta a la mezcla de pasta, mezclando suavemente para combinar.