Ensalada de Okra y Nueces

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Ensalada de Okra y Nueces

Ensalada de Okra y Nueces

Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? La ensalada de Okra y nuez podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 217 calorías, 4g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra nueces, cebolla, aderezo para ensaladas de espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bastante bueno. Tratar La Historia Secreta de la Sopa de Okra-Okra, Ensalada de Okra, y Ensalada de Okra para recetas similares.

Instrucciones

1
Hornee la okra empanada a 425 en una sola capa en una bandeja para hornear ligeramente engrasada durante 20 minutos o hasta que esté dorada, o fríe la okra de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
2
Mezcle la okra, las verduras de ensalada, la cebolla en rodajas y las nueces en un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
3
Calentar el aderezo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
4
Servir caliente con ensalada.
5
Nota: Solo para fines de prueba, usamos el Aderezo de ensalada de espinacas de T. Marzetti.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista
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