Ensalada de Naranja y Cebolla
La ensalada de naranja y cebolla podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 146 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de aceite de oliva, naranjas, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Naranja y Cebolla Roja, Ensalada de Cebolla Roja y Naranja, y Ensalada de Naranja y Cebolla para recetas similares.
Instrucciones
Con un cuchillo pequeño y afilado, corte la parte superior e inferior de 3 naranjas (10 oz. cada uno), cortando lo suficientemente profundo como para revelar la carne. Conjunto naranja, con un extremo cortado hacia abajo, a bordo. Corte los lados de las naranjas para quitar la médula blanca y revelar la carne; deseche las cáscaras. Corte la carne de naranja en rodajas finas en forma transversal. Coloca las rodajas de naranja en un plato. Pele 1 cebolla blanca (5 oz.); cortar la mitad en rodajas finas. Separe las rondas en anillos y enjuague y escurra; distribuya uniformemente sobre las naranjas. (Reserve la mitad restante de cebolla para otro uso.)
Mezcle 2 cucharadas de vinagre de vino blanco y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra.
Rocíe uniformemente sobre las cebollas; espolvoree con sal y pimienta recién molida al gusto.