Ensalada de Melón con Jamón

Ensalada de Melón con Jamón
La ensalada de melón con jamón cocido podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 288 calorías, 6g de proteína, y 17g de grasa. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, nectarinas, cebolla muy fina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Melón con Jamón, Ensalada De Melón Y Jamón, y Ensalada de Pasta de Jamón y Melón para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes; espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
2
Mezcle el jugo, el aceite y la miel, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Rocíe la mezcla de aderezo sobre la mezcla de frutas; mezcle suavemente. Coloque 1 taza de rúcula y 1 cucharada de menta en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 1 3/4 tazas de mezcla de frutas. Divida el jamón de manera uniforme entre los platos; cubra uniformemente con queso.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
RúculaRúcula
QuesoQueso
FrutaFruta
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista