Ensalada de Melón, Bayas y Peras con Sirope de Cayena, Limón y Menta

Ensalada de Melón, Bayas y Peras con Sirope de Cayena, Limón y Menta
Ensalada de Melón, Bayas y Peras con Jarabe de Cayena, Limón y Menta sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Una porción contiene 162 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 10. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, menta, melón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Melón, Bayas y Peras Con Sirope de Cayena, Limón y Menta, Ensalada de Melón con Jarabe de Naranja y Menta, y Ensalada de Frutas Mojito: Ensalada de Melón y Bayas con Aderezo de Menta y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el jarabe, combine los primeros 5 ingredientes en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición; cocinar durante 3 minutos o hasta que la mezcla esté ligeramente almibarada.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire del fuego; agregue 1/4 de taza de menta y corteza.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
CarneCarne
3
Dejar reposar 30 minutos. Colar el jarabe a través de un colador sobre un tazón; desechar los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
4
Para preparar la ensalada, combine el melón cantalupo y los ingredientes restantes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
MelónMelón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el jarabe; mezcle suavemente para cubrir. Cubra y refrigere 2 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud25
Revista