Ensalada de Maíz Mexicano

Ensalada de Maíz Mexicano
La ensalada de maíz mexicano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 72 centavos por porción. Una porción contiene 167 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. Si tienes calabacines, cebollas verdes, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Es un barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Con una espátula puntuación de 33% este plato no es tan excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Negros y Maíz - Ensalada Mexicana Picante / Guarnición, Salsa de Ensalada de Maíz Mexicano, y Ensalada de Maíz Mexicano.

Instrucciones

1
En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el maíz, el pimiento, el calabacín, las cebollas verdes y el chile jalapeño.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
TrigoTrigo
3
Saltee hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Retirar del fuego y refrigerar las verduras hasta que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
5
Agregue la salsa y el cilantro picado a la mezcla de verduras. Mezcle y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares por botella.
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
El Fiddlestix Vineyard Pinot Noir 2016 muestra características de violeta y arándano, junto con tierra, toques de té negro y un largo final ahumado.Veganos
DificultadMedio
Listo en46 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista