Ensalada de mariscos de Sewee Preserve

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de mariscos de Sewee Preserve. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 167 calorías, 33g de proteína, y 3g de grasa. Para $3.74 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene carne de cangrejo en trozos, sal, filete de mero y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Conserve Frutas y Verduras y Ensalada de Pepino y Tomate, Conservas de manzana silvestre, y Tarta de Queso Cubierta con Mermelada de Fresa.
Instrucciones
Pelar y separar los camarones.
Coloque el filete en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar.
Unte el filete con aceite de oliva y espolvoree uniformemente con sal y pimienta. Ase a la parrilla a 5 pulgadas de fuego de 10 a 13 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.
Retirar de la sartén y enfriar.
Rompa el pescado enfriado en trozos grandes y colóquelo en un tazón grande.
Agregue los camarones, la carne de cangrejo y los siguientes 3 ingredientes; mezcle suavemente para combinar.
Rocíe con Vinagreta de eneldo; mezcle suavemente para cubrir. Tapar y enfriar al menos 1 hora. Coloque la mezcla de mariscos en berros.