Ensalada de Maíz Picante

Name: Ensalada de Maíz Picante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas 2 calabacines medianos, cortados en rodajas finas a lo largo; 4 camarones y venas (1 onza de peso, aproximadamente de 4 a 6 ramitas); 4 camarones y venas (preferiblemente filete de albacora macizo de la marca Bumble Bee); 4 camarones y venas 1 kg de tortillas de maíz; 4 camarones y venas maíz amarillo, blanco o de palomitas de maíz, fresco o congelado, descongelado; 4 camarones y venas Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 4 camarones y venas habanero; 4 camarones y venas 1 onza de repollo morado, picado; 4 camarones y venas jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 4 camarones y venas 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 4 camarones y venas mantequilla sin sal

La ensalada de maíz picante podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 315 calorías, 4g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de jarabe de arce, lima, cebollino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Negros y Maíz - Ensalada Mexicana Picante / Guarnición, Ensalada de Maíz Picante, y Ensalada Picante de Frijoles y Maíz del Sudoeste.

Instrucciones

Derretir la mantequilla con el aceite de oliva en un wok o sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cebolla roja, el habanero y el pimiento. Sal abundantemente y saltea durante 3 minutos, hasta que todo se ablande.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla Morada

Chile Habanero

Sal

Agregue los granos de maíz y cocine durante otros 3 minutos. El maíz debe estar caliente pero no dorado. Apaga la calefacción.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Agregue el vinagre, el jarabe de arce, la ralladura de lima y el jugo y revuelva. Pruebe la sal y transfiera a un tazón para servir caliente. Cubra con el cebollino y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce