Ensalada de Judías Verdes y Queso Feta

Ensalada de Judías Verdes y Queso Feta
La ensalada de frijoles verdes y queso Feta podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.21 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 230 calorías, 5g de proteína, y 17g de grasa por porción. Una mezcla de azúcar, frijoles, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 50 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Verdes y Queso Feta, Ensalada Feta de Judías Verdes, y Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y queso Feta.

Instrucciones

1
Corta la cebolla en rodajas finas y colócala en un colador sobre el fregadero.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ColadorColador
2
Agregue las judías verdes limpias a una olla grande con agua hirviendo y hierva hasta que estén tiernas y crujientes (aproximadamente 4 minutos). Cuando los frijoles estén listos, escurre el agua en el colador para cocinar ligeramente las cebollas. Enjuague inmediatamente todo en agua fría para detener el proceso de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
CebollaCebolla
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
OllaOlla
3
Para el aderezo: En un tazón grande, mezcle el ajo, el vinagre de vino de arroz, el vinagre de sidra, el aceite, el azúcar, la sal, la pimienta, la salsa picante y la salsa inglesa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Vinagre De Sidra De ManzanaVinagre De Sidra De Manzana
Salsa PicanteSalsa Picante
AjoAjo
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue los frijoles, las cebollas y el queso y revuelva hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CebollaCebolla
FrijolFrijol
5
Colóquelo en un recipiente no reactivo y refrigere durante al menos 4 horas. ¡Que lo disfrutes!
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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