RecetasRevista

Ensalada de Judías Verdes

Ensalada de Judías Verdes
La ensalada de frijoles de Jardín es una sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 6. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 196 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 25 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, azúcar, cebollino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 85%. Esta puntuación es super. Recetas similares incluyen Ensalada de Tomate Cherry, Judías Verdes y Judías Verdes con Migas de Pan de Hierbas del Libro de cocina ' Kitchen Garden, Ensalada de Jardín de Tres Frijoles, y Ensalada de Judías Verdes.

Instrucciones

1
Remojar la cebolla picada en agua fría 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
2
Bate el vinagre, el azúcar y 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande, luego agrega el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Escurre la cebolla y sécala con palmaditas, luego agrégala al aderezo. Agregue los frijoles blancos.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Pon a hervir una cacerola con agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
5
Agregue los frijoles verdes y / o encerados y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías De CeraJudías De Cera
6
Escurre los frijoles, luego sumérgelos en un recipiente con agua helada para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Escurrir de nuevo, secar y añadir a la ensalada. Marinar a temperatura ambiente, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente 1 hora.
8
Antes de servir, agregue el perejil y el cebollino a la ensalada y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
9
Fotografía de Con Poulos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud75
CelíacosSaludableSin LecheVeganasVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoEnsaladas
Judías verdes con ajo
Rollos de teja rayada
Gajos de patata rojiza y boniato asados
Pad Thai fácil
Pan de plátano con nueces
Pan de yogur de limón
Tortitas de té con glaseado de mantequilla
Panes de semillas de amapola
Tofu con yogur y cebada a fuego lento
Sopa de espárragos y brie
Recetas relacionadas
Pastel de cereza y manzana enrejado
Judías verdes con ajo
Pavo relleno de jamón campestre
Rollos de teja rayada
Revista
Pastel de cereza y manzana enrejado
Judías verdes con ajo
Pavo relleno de jamón campestre
Rollos de teja rayada
Sopa de boda italiana para fiestas
Pavo Alfredo Tetrazzini
Conchas Rellenas con Salsa de Carne
Gajos de patata rojiza y boniato asados
Tortilla de verduras con queso
Pad Thai fácil