Ensalada de Jamón y Mango

Ensalada de Jamón y Mango
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Mango y Jamón Campestre. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 19g de grasa y un total de 263 calorías. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, jamón de campo, melaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Kerabu de Mango (Ensalada de Mango Dulce Picante), Kachumber de Mango crudo / Ensalada de Mango verde y cebolla, y Ensalada de Mango y Tocino con Vinagreta de Mango para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, batir el vinagre con la mostaza y la melaza; sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MelazaMelaza
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue el aceite de oliva en un chorro fino, batiendo hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
En un tazón grande, mezcle las verduras y los mangos con dos tercios del aderezo.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Transfiera la ensalada a un plato y cubra con el jamón.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
5
Rocíe el aderezo restante sobre el jamón y sirva.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista