Ensalada de Invierno con Aderezo de Yogur de Limón

Ensalada de Invierno con Aderezo de Yogur de Limón
Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? La ensalada de invierno con aderezo de Yogur con limón podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 467 calorías, 13g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. Es perfecto para Invierno. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra semillas de girasol tostadas, zanahorias, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Ensalada de Frutas de Invierno con Aderezo de Semilla de Limón, Ensalada de Frutas de Invierno con Aderezo de Semillas de Amapola y Limón, y Guirnalda de Ensalada de Bayas de Invierno con Aderezo de Semilla de Limón.

Instrucciones

1
Batir los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño. Sazone el aderezo al gusto con sal marina y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Sal MarinaSal Marina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
1
Mezcle la lechuga y los 8 ingredientes siguientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el aderezo y mezcle para cubrir. Divida la ensalada entre los platos; espolvoree con semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Revista