Ensalada de Hinojo, Quinua, Naranja, Nuez y Albahaca

Name: Ensalada de Hinojo, Quinua, Naranja, Nuez y Albahaca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cocida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulbo de hinojo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible secciones naranjas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 2 Corteza: migas de galletas graham chalotes picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas, tostadas

Ensalada de Hinojo, Quinua, Naranja, Nuez y Albahaca

La ensalada de hinojo, Quinua, Naranja, Nuez y albahaca podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 306 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra corteza de limón, chalotes, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es genial. Tratar Quinua Con Naranja Sanguina Y Albahaca, Ensalada de Pollo con Hinojo y Nuez, y Ensalada Asiática de Pera, Hinojo y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

Combine la quinua, el hinojo y las chalotas en un tazón grande; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Hinojo

Quinua

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la corteza de limón y los 7 ingredientes siguientes (la corteza de limón a través de la pimienta) en un tazón pequeño; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Pimienta

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta sobre la mezcla de quinua; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Vierta 1 taza de ensalada en cada uno de los 4 platos. Coloque 1/2 taza de secciones de naranja alrededor de cada ensalada; espolvoree cada ensalada con 1 cucharada de nueces.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja