Ensalada de Higos y Jamón Frizz

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Ensalada de Higos y Jamón Frizz

Ensalada de Higos y Jamón Frizz

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Higos y Jamón Frizz. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 100 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes jamón, verduras de ensalada, higos calimirna y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Primavera con Guisantes y Chalotes Encrespados, Ensalada De Remolacha Asada Con Puerros Encrespados Y Tocino, y Ensalada De Remolacha Con Crema De Rábano Picante Y Cebollas Dulces Encrespadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Agregue el jamón a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Retirar del fuego; reservar.
4
Combine el vinagre, el aceite, la miel, la mostaza y la sal en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
5
Agregue el jamón, las verduras, los higos y las almendras al tazón; mezcle bien. Coloque 1 taza de ensalada en cada uno de los 8 platos; cubra cada porción con aproximadamente 1 1/2 cucharaditas de queso.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
VerdeVerde
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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