Ensalada de Hierbas Cítricas

Ensalada de Hierbas Cítricas
La ensalada de hierbas cítricas podría ser el acompañamiento que está buscando. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 183 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de hojas de perifollo, hojas de albahaca, pomelo rosado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Orzo de Hierbas Cítricas, Ensalada de Cítricos y Garbanzos con Aderezo de Hierbas y Limón, y Ensalada de Frutas con Hierbas, Cítricos, Menta y Arce o Jarabe Básico para recetas similares.

Instrucciones

1
Pelar y segmentar el pummelo.
Ingredientes que necesitarás
PomeloPomelo
2
Pelar y segmentar el Melogold. Reserva 3 cucharadas de jugo; guarda el resto para otros usos.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
3
Enjuague la menta, el estragón, el perifollo y la albahaca; séquelos con palmaditas suaves. Apila las hojas de albahaca y córtalas transversalmente en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas Y Ralladas2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas Y Ralladas
3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido
PerifollosPerifollos
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4
Mezcle las hojas de hierbas, corte la albahaca y el cebollino. Amontone la mezcla de hierbas por igual en platos.
Ingredientes que necesitarás
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5
En un tazón pequeño, mezcle las 3 cucharadas de jugo de Melogold y el aceite reservados.
Ingredientes que necesitarás
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Rocíe la mitad del aderezo de manera uniforme sobre las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
7
Coloque los segmentos de pummelo y Melogold sobre las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
PomeloPomelo
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
8
Rocíe los segmentos por igual con el aderezo restante.
9
Sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
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DificultadDificil
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