RecetasRevista

Ensalada de Garbanzos y Calabacines

Ensalada de Garbanzos y Calabacines
La ensalada de Garbanzos y Calabacines es un gluten guarnición. Una porción contiene 265 calorías., 9g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, calabacín, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada De Garbanzo, Ensalada De Garbanzo, y Ensalada De Garbanzo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para la vinagreta: En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
1
Coloque los garbanzos, el calabacín, el maíz, la cebolla roja y la lechuga en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
2
Vierta la vinagreta sobre la ensalada y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
3
Decorar con el queso parmesano desmenuzado y servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Celíacos
DietasSin Gluten
Tipos de PlatoGuarniciones
Tostada de ajo
Ensalada de patatas y judías verdes
Zanahorias a la barbacoa
Ensalada de rúcula, manzana y rábano con vinagreta de sidra
Los casi famosos Blondies de mantequilla de arce
Cazuela del Fin del Jardín
Alcachofas Rellenas
Puré de papas con ajo y maíz
Chocolate para beber celestial
Ensalada de pasta con salami fácil
Recetas relacionadas
Pollo asado con romero y limón
Rollitos de tomate y albahaca
Pavo asado al estilo naval
Filete de falda sabroso
Revista
Pollo asado con romero y limón
Rollitos de tomate y albahaca
Pavo asado al estilo naval
Pollo asado con romero y limón
Pasteles de pavo
Ensalada de atún Home On The Range
Zapatero de ruibarbo y cereza
Pasteles de pavo
Sloppy Joes de Moo Shu
Pastel de nueces y chocolate negro