Ensalada de frijoles confeti

Ensalada de frijoles confeti
La ensalada de frijoles confeti es una guarnición sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 173 calorías . Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 12 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Es presentada por Taste of Home. Una mezcla de chile jalapeño, frijoles negros, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 68% . Esta puntuación es buena. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como la ensalada tibia de papas confeti , la ensalada de judías verdes con almendras y la ensalada de aguacate y frijoles cannellini .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los frijoles, el maíz, el cilantro, los pimientos, la cebolla, el jalapeño (si lo desea) y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
En un tazón pequeño, bata el vinagre, el aceite, el chile en polvo y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Vierta sobre la mezcla de frijoles; revuelva para cubrir. Tape y refrigere durante la noche.
4
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud22
Revista