Ensalada de Frijoles Blancos y Atún

Name: Ensalada de Frijoles Blancos y Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún escurrido y en copos; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 frijoles blancos, escurridos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado, para decorar; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mostaza de Dijon; 1 cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible condimento de escabeche; 1 pimiento rojo

Ensalada de Frijoles Blancos y Atún

Ensalada de Frijoles Blancos y Atún requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 222 calorías, 11g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, perejil, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada Italiana De Atún Con Frijoles Blancos, Ensalada de Pasta Con Atún, Apio, Judías Blancas y Aceitunas, y Filete de Atún al Poivre con Frijoles Blancos y Ensalada de Verduras Amargas.

Instrucciones

En un procesador de alimentos, mezcla el atún, el pimiento rojo, la cebolla, el cilantro, las alcaparras, el condimento, la mayonesa, la mostaza y el ajo en polvo hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo