Ensalada de Espárragos y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Espárragos y Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo dulce, picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 1 ( berenjenas) cebolla dulce, picada

Ensalada de Espárragos y Frijoles Negros

Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada de espárragos y Frijoles Negros podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 80 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 20. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge espárragos, cebolla, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Espárragos Y Frijoles Negros, Ensalada de Espárragos Y Frijoles Negros, y Pollo Con Espárragos Y Salsa De Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

En un horno holandés, ponga 1. de agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue los espárragos; cubra y hierva durante 3-4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Escurrir y colocar inmediatamente los espárragos en agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Escurrir y secar con palmaditas.

En un tazón grande para servir, combine los espárragos, los frijoles, el pimiento rojo, la cebolla y el perejil. En un tazón pequeño, bata el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta