Ensalada de Espinacas y Sandía

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Ensalada de Espinacas y Sandía

Ensalada de Espinacas y Sandía

La ensalada de espinacas con sandía podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 236 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 88 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de almendras, azúcar, uvas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para Verano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas con Tocino y Sandía, Ensalada de Espinacas y Frambuesa de Sandía con Vinagreta de Granada, y Ensalada de Sandía, Rúcula y Espinacas con Parmesano Afeitado.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine el vinagre, el azúcar, la mostaza, la cebolla en polvo y la sal. Cubra y procese hasta que el azúcar se disuelva. Continúe el procesamiento mientras agrega aceite en un flujo constante.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue la cebolla y las semillas de amapola; procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De AdormideraSemillas De Adormidera
CebollaCebolla
3
En una ensaladera grande, combine las espinacas, la sandía, las uvas y las frambuesas; espolvoree con almendras.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
SandíaSandía
AlmendraAlmendra
EspinacasEspinacas
UvaUva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Servir con vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista
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