Ensalada de Espinacas y Rúcula con Naranja

Ensalada de Espinacas y Rúcula con Naranja
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Espinacas y Rúcula con Naranja. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 98 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 70 centavos por porción. Diríjase a la tienda y recoja rúcula, mermelada, espinacas jóvenes y algunas otras cosas para prepararlas hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de espinacas, rúcula y naranja, Ensalada de Naranja y Rúcula, y Ensalada Sencilla de Espinacas y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

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En el fondo de una ensaladera poco profunda, combine la mermelada con el jugo de 1 limón, luego agregue aceite de oliva virgen extra y sazone con sal y pimienta. Mezcle las verduras con naranjas y cebollas y sazone con sal y pimienta. Cubra con avellanas.
Ingredientes que necesitarás
Un Par De Puñados De Parmiginao-Reggiano AfeitadoUn Par De Puñados De Parmiginao-Reggiano Afeitado
Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)
AvellanasAvellanas
Kiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorKiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
VerdeVerde
2 Cucharadas De Whisky De Puré Agrio2 Cucharadas De Whisky De Puré Agrio
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Revista