Ensalada De Espinacas Superestrella

Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su caja de recetas, la ensalada de espinacas Superstar podría ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 6 porciones con 280 calorías , 8 g de proteína y 19 g de grasa cada una. Por $1.51 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho este hor d'oeuvre. Una mezcla de mitad de melón, azúcar, uvas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 63% , lo cual es bueno. Pruebe la ensalada de manzana y espinacas , la colorida y crujiente ensalada de granada y espinacas y la ensalada de frutas y espinacas con vinagreta "Xocai Activ" para obtener recetas similares.
Instrucciones
Corte la mitad del melón en 1/2 pulgada. anillos.
Corte los anillos con un corte de 1-1/2 pulg. cortador de galletas en forma de estrella o en 1 pulgada. piezas; colocar en un bol.
Agrega las espinacas, el jamón, la cebolla y las uvas. Enfriar durante al menos 2 horas.
Coloca en una licuadora el azúcar, el jugo de naranja, el vinagre, la cebolla, la cáscara de naranja y el pimiento; cubra y mezcle hasta que quede suave. Con la licuadora en marcha, agregue gradualmente el aceite hasta que espese un poco. Agrega las semillas de amapola. Cubrir y enfriar. Justo antes de servir, vierte el aderezo sobre la ensalada y revuelve. Cubra con nueces.