Ensalada de Espinacas Frescas
La ensalada de espinacas frescas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 11g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.28 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes tocino, salsa inglesa, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Espinacas Frescas de Verano, Ensalada de Espinacas Frescas y Afrutadas, y Ensalada Fresca de Espinacas y Fresas.
Instrucciones
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el azúcar, el vinagre, el aceite, la salsa inglesa, la salsa de tomate y la cebolla, y procese hasta que quede suave. Reservar.
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Escurrir, desmenuzar y reservar.
Coloque los huevos en una cacerola y cúbralos con agua fría. Llevar el agua a ebullición y retirar inmediatamente del fuego. Cubra y deje reposar los huevos en agua caliente durante 10 a 12 minutos.
Retirar del agua caliente, enfriar, pelar y picar.
En un tazón grande, mezcle las espinacas, las castañas de agua, el tocino y los huevos.