Ensalada de Espinacas Frescas

Ensalada de Espinacas Frescas
La ensalada de espinacas frescas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 11g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.28 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes tocino, salsa inglesa, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Espinacas Frescas de Verano, Ensalada de Espinacas Frescas y Afrutadas, y Ensalada Fresca de Espinacas y Fresas.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el azúcar, el vinagre, el aceite, la salsa inglesa, la salsa de tomate y la cebolla, y procese hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
VinagreVinagre
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir, desmenuzar y reservar.
4
Coloque los huevos en una cacerola y cúbralos con agua fría. Llevar el agua a ebullición y retirar inmediatamente del fuego. Cubra y deje reposar los huevos en agua caliente durante 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del agua caliente, enfriar, pelar y picar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
En un tazón grande, mezcle las espinacas, las castañas de agua, el tocino y los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
EspinacasEspinacas
TocinoTocino
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir con el aderezo.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones7
Puntuación de Salud14
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