Ensalada de Espinacas con Pollo al Pistacho

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Ensalada de Espinacas con Pollo al Pistacho

Ensalada de Espinacas con Pollo al Pistacho

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la ensalada de Espinacas con pollo al Pistacho. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 748 calorías, 46g de proteína, y 52g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.15 por porción. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, tomates cherry, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. 185 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es genial. Tratar Pollo con Costra de Pistacho y Espinacas de Jardín, Ensalada Chutney de Pollo y Pistacho, y Sandwich de Ensalada de Pollo con Pistacho y Arándano para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pistacho en un procesador de alimentos o licuadora y pulse hasta que se corte en cubitos finos.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Espolvoree la mitad de los pistachos cortados en cubitos en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
3
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Presione las mitades de pechuga de pollo en los trozos de pistacho, agregando más nueces cortadas en cubitos al plato según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
PistachosPistachos
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree las pechugas de pollo con ajo en polvo y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
5
Colocar en la sartén y cocinar hasta que estén doradas. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine de 3 a 5 minutos por cada lado, hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el pollo a una tabla de cortar y córtelo en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
7
En cuatro tazones, coloque cantidades iguales de hojas de espinaca, tomates, aguacate, pimiento y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
TomateTomate
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Coloque las rodajas de pollo encima.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Espolvoree con queso parmesano, vierta el vinagre balsámico y sazone con pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Pimienta NegraPimienta Negra
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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