Ensalada de Espinacas con Cubos de Salami Calientes

Ensalada de Espinacas con Cubos de Salami Calientes
La ensalada de Espinacas con Cubos de Salami calientes podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 187 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, salami, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Estromboli de Salami y Espinacas, Estromboli de Salami y Espinacas, y Salami, Queso Feta y Pasta de Espinacas.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el salami y cocine hasta que chisporrotee y se dore, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
3
Retirar del fuego. Con una cuchara ranurada, retire y reserve el salami, dejando la grasa extraída.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Agregue la mostaza, la miel, el vinagre, la sal, la pimienta y la 1 cucharada restante de aceite y bata para formar una emulsión fina.
Ingredientes que necesitarás
EmulsionesEmulsiones
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
MielMiel
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue la cebolla y el salami y vuelva a calentar a fuego medio. Cocine hasta que la cebolla se marchite, aproximadamente 1 minuto. Divida las espinacas entre los platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
CebollaCebolla
6
Vierta el aderezo de salami caliente sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
7
Servir con los huevos, picados, si se desea.Consejo: Con su carcasa sin cortar, un salami entero puede durar meses si se almacena a temperatura ambiente fresca. Una vez cortado, se puede refrigerar hasta 2 semanas si está bien envuelto.
Ingredientes que necesitarás
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
HuevoHuevo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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