La ensalada de espinacas es una receta sin gluten ni lácteos con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 148 calorías . Por 95 centavos por porción , esta receta cubre el 15 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de kétchup, salsa Worcestershire, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como entremés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 55% . Esta puntuación es buena. Pruebe la ensalada de manzana y espinacas , la colorida y crujiente ensalada de granada y espinacas y la ensalada de frutas y espinacas con vinagreta "Xocai Activ" para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En un bol, bate el azúcar, el vinagre, el kétchup, el aceite y la salsa Worcestershire. Tapa y refrigera hasta el momento de servir.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Encurtidas
Paquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Gajos De Mandarina Con Almíbar
1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada
Equipo que necesitarás
Condimento De Carne
2 Cucharaditas De Condimento Para Carne
2
En un bol grande, combine las espinacas, los brotes de soja, las castañas de agua, las cebollas y los huevos. Justo antes de servir, bata el aderezo y viértalo sobre la ensalada; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
3 Gotas De Salsa De Soja
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Salsa De Pollo Condensada
Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Condimento De Carne
2 Cucharaditas De Condimento Para Carne
3
Espolvorear con tocino.
Ingredientes que necesitarás
Verduras Resistentes, Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados