Ensalada de espinacas

La ensalada de espinacas es una receta sin gluten ni lácteos con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 8 g de grasa y un total de 148 calorías . Por 95 centavos por porción , esta receta cubre el 15 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de kétchup, salsa Worcestershire, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como entremés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 55% . Esta puntuación es buena. Pruebe la ensalada de manzana y espinacas , la colorida y crujiente ensalada de granada y espinacas y la ensalada de frutas y espinacas con vinagreta "Xocai Activ" para obtener recetas similares.
Instrucciones
En un bol, bate el azúcar, el vinagre, el kétchup, el aceite y la salsa Worcestershire. Tapa y refrigera hasta el momento de servir.
En un bol grande, combine las espinacas, los brotes de soja, las castañas de agua, las cebollas y los huevos. Justo antes de servir, bata el aderezo y viértalo sobre la ensalada; revuelva para cubrir.