Ensalada de Endibia y Aguacate

Ensalada de Endibia y Aguacate
Ensalada de Endibia y Aguacate hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción contiene 284 calorías, 5g de proteína, y 24g de grasa. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de sal kosher, aguacates haas, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 98% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada De Aguacate, Escarola Y Pistacho, Ensalada De Aguacate, Camarones Y Escarola, y Ensalada de Remolacha, Aguacate y Escarola.

Instrucciones

1
Mezcle la mostaza, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para hacer una vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
VinagretaVinagreta
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
2
Retire una 1/2 pulgada del extremo del tallo de cada endibia, deseche el núcleo y corte el resto en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
3
Corta los aguacates en dados grandes o en rodajas. Mezcle los aguacates y la escarola con la vinagreta. Sazonar al gusto y servir a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
EscarolaEscarola
4
Nota: Los aguacates Haas son los marrones de California. Los verdes no tienen tanto sabor.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate HassAguacate Hass
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista