Ensalada de Curry de Pavo Caliente
La receta de Ensalada de Curry de pavo caliente podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 282 calorías. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $1.79 por porción. Dirígete a la tienda y compra chutney de albaricoque y limón, pimienta de cayena, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Pavo al Curry, Ensalada de Pavo al Curry, y Ensalada de Pavo al Curry para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 12 pulgadas o de 5 a 6 cuartos de galón a fuego medio - alto, revuelva el aceite, la cebolla, el jengibre y el ajo hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 8 minutos.
Agregue el curry en polvo, el comino y la cayena; revuelva hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Añadir 3 tazas de caldo y llevar a ebullición a fuego alto.
Dé forma a la mezcla de albóndigas de pavo en bolas de 1 pulgada y déjela caer, tal como está formada, en caldo hirviendo. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las albóndigas ya no estén rosadas en el centro (cortadas para probar), de 6 a 8 minutos.
En un tazón pequeño, mezcle la maicena y 1/3 de taza de caldo.
Agregue a la sartén, revolviendo hasta que hierva la salsa, aproximadamente 2 minutos.
Coloque el arroz en los platos de la cena; rodéelo de espinacas y coloque las albóndigas y la salsa con una cuchara sobre el arroz y las espinacas.
Agregue el chutney y el yogur al gusto.
Mezcla de albóndigas de pavo. En un tazón, mezcle 1 libra de pavo magro molido, 1 huevo grande, 1/4 taza de migas de pan seco fino, 1 cucharadita de cilantro molido, 1/3 taza de cebolla picada y 1 cucharadita de sal hasta que esté bien mezclado.