Ensalada de Col Fresca y Crujiente

Ensalada de Col Fresca y Crujiente
La col fresca y crujiente podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 4 y cuesta $1.27 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 13g de grasa, y un total de 202 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, pimiento morrón, mostaza Dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Jengibre Crujiente, Ensalada crujiente de pollo y manzana, y Ensalada de perro {con carne en conserva crujiente} para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande para servir, combine la mezcla de ensalada de col, el pimiento amarillo y las hojas de estragón.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas PicadosCada Uno De Los Pimientos Dulces Rojos, Amarillos Y Naranjas Picados
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Mezcla De Fideos De Cocción Rápida Y Salsa De Nata Y CebollinoMezcla De Fideos De Cocción Rápida Y Salsa De Nata Y Cebollino
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
En un tazón pequeño, combine el aderezo, la mostaza, la miel y las semillas de amapola. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Coco En Hojuelas, Tostado, OpcionalCoco En Hojuelas, Tostado, Opcional
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Vierta sobre la mezcla de ensalada de col, mezcle para cubrir y sirva.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista