Ensalada de Camote y Maíz a la Parrilla

Ensalada de Camote y Maíz a la Parrilla
Necesita un guarnición sin gluten? La ensalada de Camote y maíz a la parrilla podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 293 calorías, 10g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tiene chile poblano, pimienta de cayena, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Mucha gente hizo esta receta, y 377 dirían que llegó al punto. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Batata a la Parrilla con Aderezo Agridulce de Tocino, Ensalada de Camote y Maíz, y Ensalada de Patata y Maíz a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle el aceite, el jugo de lima, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y pimienta de cayena. Agregue las cebolletas; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pimienta NegraPimienta Negra
Zumo De LimaZumo De Lima
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Coloque las rodajas de camote en una cacerola mediana y cúbralas con 1 pulgada de agua. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca a fuego lento y cocine hasta que las papas se puedan perforar con un cuchillo para pelar con poca resistencia, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
CuchilloCuchillo
3
Escurrir las patatas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
4
Cepillo de patatas con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
5
Frote el maíz por todas partes con mantequilla y sazone con sal y pimienta. Envolver en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
TrigoTrigo
EnvolverEnvolver
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Enciende una chimenea llena de carbón. Cuando todo el carbón esté encendido y cubierto con ceniza gris, vierta y extienda los carbones uniformemente sobre toda la superficie de la rejilla de carbón. Coloque la rejilla de cocción en su lugar, cubra la parrilla y deje que se precaliente durante 5 minutos. Limpie y engrase la parrilla para asar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque las papas, el maíz y el chile poblano en la parrilla. Cocine las papas hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 4 minutos por lado. Cocine el maíz durante 20 minutos, volteándolo cada 5 minutos. Cocine el poblano hasta que se queme por todas partes, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
PatataPatata
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Retire las papas y el maíz a la tabla de cortar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
9
Coloque el chile poblano en un tazón, cúbralo con una envoltura de plástico y déjelo reposar durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
10
Corte las papas en dados de 1/2 pulgada, transfiéralas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Corte los granos de maíz de la mazorca y transfiéralos a un tazón con las papas.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Retire la piel, el tallo y las semillas carbonizadas de la pimienta poblana y deséchelos. Corte la pimienta en dados finos y transfiera a un tazón con las papas y el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
PatataPatata
PimientaPimienta
SemillasSemillas
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
13
Vierta el aderezo sobre las papas, el maíz y la pimienta. Mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PimientaPimienta
TrigoTrigo
14
Dejar reposar durante 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto, luego servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista