Ensalada De Brócoli Asiático Con Aderezo De Sésamo Y Jengibre

Name: Ensalada De Brócoli Asiático Con Aderezo De Sésamo Y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 cabeza brócoli, picado al tamaño de un bocado; 1 cabeza col, picada; 2 zanahorias, ralladas; 2 TBs jengibre fresco rallado; 2 TBs 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ajo blanqueado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 TBs semillas de sésamo tostadas (opcional); 2 TBs 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Ensalada De Brócoli Asiático Con Aderezo De Sésamo Y Jengibre

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Brócoli Asiático Con Aderezo de Sésamo y Jengibre. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 52g de grasa y un total de 828 calorías. Esta receta sirve 2. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de salsa de soja, repollo, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada Asiática de Pollo con Aderezo de Sésamo y Jengibre, Aderezo Asiático de Jengibre y Sésamo y un regalo de OXO! {Cerrado}, y Fideos de Tallo de Brócoli con Aderezo de Sésamo y Jengibre.

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

brócoli, picado al tamaño de un bocado 1cabeza

col, picada 2

zanahorias, ralladas 2TBs

jengibre fresco rallado 2TBs

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

ajo blanqueado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Una pizca de semillas de sésamo blanco 2TBs

semillas de sésamo tostadas (opcional)2TBs

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Essay Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.