Ensalada De Atún, Hinojo, Aguacate Y Mandarina Con Vinagreta De Cítricos

Name: Ensalada De Atún, Hinojo, Aguacate Y Mandarina Con Vinagreta De Cítricos
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en rodajas de 1/8 de pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cucharadita de jugo de naranja sanguina fresco (o jugo de naranja fresco); 2 naranjas sanguíneas (o naranjas ombligo), sin cáscara, médula y semillas, cortadas transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada (jugo reservado); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Vinagre de champán; 1 bulbo de hinojo, con tallo y en rodajas (hojas reservadas); 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frisée de cabeza (aproximadamente, hojas separadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón fresco (preferiblemente de limones Meyer); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath plata sin igual; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 chalota picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de mandarina; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de mandarina fresco; 2 mandarinas sin semillas, sin cáscara y sin médula, cortadas transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada (jugo reservado); 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún de calidad sushi

Ensalada de Atún, Hinojo, Aguacate Y Mandarina Con Vinagreta Cítrica podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 634 calorías, 23g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $4.55 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene jugo de limón, aceite de oliva, bulbo de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de champán, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Gelatina de Champán-Bajos en Calorías como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Aguacate y Mandarina con Vinagreta de Jalapeño, Ensalada de Cítricos con Vinagreta de Hinojo, y Ensalada de Lechuga e Hinojo con Vinagreta de Cítricos.

Ingredientes

Porciones:

aguacate, cortado en rodajas de 1/8 de pulgada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cucharadita de jugo de naranja sanguina fresco (o jugo de naranja fresco)2

naranjas sanguíneas (o naranjas ombligo), sin cáscara, médula y semillas, cortadas transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada (jugo reservado)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Vinagre de champán 1

bulbo de hinojo, con tallo y en rodajas (hojas reservadas)283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frisée de cabeza (aproximadamente, hojas separadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de limón fresco (preferiblemente de limones Meyer)0Trozos de caramelo de la barra Heath

plata sin igual 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 0Trozos de caramelo de la barra Heath

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 1

chalota picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

ralladura de mandarina 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de mandarina fresco 2

mandarinas sin semillas, sin cáscara y sin médula, cortadas transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada (jugo reservado)113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún de calidad sushi

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Director con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.