Ensalada de Atún Cítrico

Name: Ensalada de Atún Cítrico
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) zanahoria, cortada en cerillas (o rallada); 4 camarones y venas cilantro picado, para decorar; 2 cebollas verdes, parte blanca solamente, finamente picadas; 1 lima, jugo de limón (al gusto); 1 naranja, jugo de (al gusto); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 1 tomate maduro firme, picado; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de Atún cítrico. Esta receta sirve 4 porciones con 93 calorías, 17g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tiene tunan en agua, lechuga, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Ensalada Cítrica de Atún a la Parrilla, Ensalada de atún curado con cítricos | Simone's Kitchensimone's Kitchen, y Ensalada De Atún, Hinojo, Aguacate Y Mandarina Con Vinagreta De Cítricos.

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

zanahoria, cortada en cerillas (o rallada)4camarones y venas

cilantro picado, para decorar 2

cebollas verdes, parte blanca solamente, finamente picadas 1

lima, jugo de limón (al gusto)1

naranja, jugo de (al gusto)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga 4camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca 1

tomate maduro firme, picado 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.