Ensalada de Atún Aderezada

Name: Ensalada de Atún Aderezada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinta tomates cherry, cortados a la mitad; 4 huevos duros, cortados en trozos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas; 3 Corteza: migas de galletas graham vinagre balsámico o de vino tinto; 1 cabeza romana, desgarrada; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 113 chile habanero Queso suizo en juliana; 340 chile habanero latas cada una) atún ligero envasado en agua

La ensalada de atún aderezada es un plato principal que sirve para 4 personas. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, primitiva y pescatariana tiene 373 calorías, 33g de proteína, y 21g de grasa por porción. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra queso suizo, vinagre de vino tinto, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 80%, lo cual es excelente. Ensalada Aderezada, Ensalada de Col Rizada Vestida, y Ensalada de Papas Vestida son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Acomoda la lechuga romana en cuatro platos de ensalada. Cubra con los tomates, los huevos, el queso, el atún y la cebolla. En un frasco con tapa hermética, combine el aceite, el vinagre, el orégano, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

12 Aceitunas Rellenas De Pimiento, Picadas

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Mandarinas, Cada Una

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Rocíe sobre las ensaladas.

Servir de inmediato.

Ingredientes

Porciones:

1pinta

tomates cherry, cortados a la mitad 4

huevos duros, cortados en trozos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

filetes de tira de ny 11 libra de calabacín,

orégano seco 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja en rodajas 3Corteza: migas de galletas graham

vinagre balsámico o de vino tinto 1cabeza

romana, desgarrada 11 libra de calabacín,

más 2 cucharadas de agua helada 113chile habanero

Queso suizo en juliana 340chile habanero

latas cada una) atún ligero envasado en agua

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado "más carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también maridará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 67 dólares por botella.

Flores Vista al Mar Ridge Estate Pinot Noir

Color rojo intenso con ribete de ladrillo. Los aromas son florales y frutales dominantes que consisten en frambuesa y cereza bing con sutilesnotas de cedro, pimienta de jamaica y anís. Todo el elemento de racimo proporciona picante en el paladar con textura suave ytoques de mineralidad que conducen a un final persistente impulsado por ácidos.