La ensalada aderezada puede ser una buena receta para ampliar tu colección de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 23g de grasa y un total de 580 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra papas nuevas, vinagre de vino, frijol corredor y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 9 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada Arreglada, Ensalada de Patatas Arreglada, y Ensalada de Carne Disfrazada.
Instrucciones
1
Para la crema de ensalada: batir todos los ingredientes junto con una pizca de sal. (Hágalo varias horas antes y se espesará naturalmente.) 2 Cocine las papas en una sartén grande con agua hirviendo con sal durante unos 15 minutos hasta que estén tiernas cuando se pinchan con un tenedor. Con unos 8 minutos para el final, deje caer los huevos y cocine junto con las papas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Crema
Agua
Huevo
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
2
Escurrir y reservar para enfriar, luego cortar las papas y pelar los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Huevo
3
Cocine los frijoles rojos en agua hirviendo con sal durante 4-5 minutos hasta que estén cocidos, luego escurra y refresque en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Agua
4
Escurrir de nuevo y reservar.
5
Romper la lechuga en hojas, lavar y girar si es necesario. Cubra una ensaladera grande con las hojas, luego mezcle todas las verduras con el aceite en un tazón separado. Apila las verduras por encima, luego corta en cuartos los huevos y colócalos alrededor del exterior.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Lechuga
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Sirve la crema de ensalada al lado para untar con cuchara.
Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para ensaladas. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.