Ensalada de Antipasto con Pollo a la Parrilla

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Ensalada de Antipasto con Pollo a la Parrilla

Ensalada de Antipasto con Pollo a la Parrilla

Ensalada de Antipasto con Pollo a la Parrilla es un sin gluten, primario y cetogénico receta con 4 porciones. Una porción contiene 623 calorías, 36g de proteína, y 47g de grasa. Para $4.4 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, rábanos, salami de génova y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Antipasto de Cuscús con Vinagreta de Tomate y Pinchos de Antipasto, Verduras Antipasto a La Parrilla, y Antipasto de Verduras a la Parrilla.

Instrucciones

1
En una fuente grande para hornear no reactiva, combine 1/4 de taza de aceite de oliva con el jugo de limón y el ajo. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Agregue las pechugas de pollo y las tiras, voltéelas para cubrirlas y deje marinar a temperatura ambiente durante 1 hora, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
3
Mientras tanto, precalienta la parrilla. Ase los pimientos rojos lo más cerca posible del fuego, volteándolos con pinzas, hasta que estén negros por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
PinzaPinza
4
Transfiera los pimientos a un tazón, cúbralos con papel de plástico y déjelos enfriar. Pelar, sembrar y espolvorear los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
5
Córtalos en tiras de 3 por 1/4 de pulgada.
6
Enciende el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloca las rodajas de salami o panceta en una bandeja para hornear y espolvorea con el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
ParmesanoParmesano
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee durante unos 10 minutos o hasta que se doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Transfiera a toallas de papel para escurrir. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, rompa las rebanadas en trozos de 1 pulgada.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
10
En un tazón mediano, combine las aceitunas, la chalota, las alcaparras, el vinagre, la mostaza, la sal y la pimienta. Agregue las 6 cucharadas restantes de aceite de oliva; no se preocupe si el aderezo se separa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
AlcaparrasAlcaparras
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Caliente una sartén para asar o una sartén de hierro fundido a fuego moderado. Cuando la sartén esté caliente, sazone el pollo con sal y pimienta y ase o fríalo hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 4 minutos por lado para las pechugas y 3 minutos por lado para las tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
ParrillaParrilla
12
Deje reposar el pollo durante 15 minutos, luego corte transversalmente 1/2 pulgada de grosor. Reserve cualquier jugo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
13
Justo antes de servir, revuelve el perejil y los jugos de pollo acumulados en el aderezo. En un tazón grande, combine las espinacas, los rábanos, los pimientos asados y las papas fritas de salami y mezcle con la mitad del aderezo. Coloca la ensalada en 4 platos grandes o en un plato grande y coloca el pollo encima. Vierta el aderezo restante sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
PimientaPimienta
EspinacasEspinacas
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
FritasFritas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
14
Avance: Todos los elementos se pueden refrigerar, cubrir, hasta por 2 días.
15
Recomendación de vino: Los sabores fuertes y vivos de esta ensalada requieren un blanco seco directo para limpiar el paladar entre bocados. Considere un Rioja, como el Marquesado de Cáceres Blanco de 1994 o las Bodegas Montecillo Cumbrero Blanco de 1994.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud57
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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