Ensalada de Aguacate, Pomelo y Shiso

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Ensalada de Aguacate, Pomelo y Shiso

Ensalada de Aguacate, Pomelo y Shiso

Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? La ensalada de aguacate, Pomelo y Shiso podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 296 calorías, 4g de proteína, y 22g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra aguacates maduros firmes, shiso, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Aguacate y Pomelo, Ensalada de Toronja y Aguacate, y Ensalada de Aguacate y Pomelo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el vinagre, el shiso picado y el aceite en un tazón mediano. Con un cuchillo o una mandolina, corte el hinojo muy fino.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
HinojoHinojo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
CuchilloCuchillo
BatirBatir
TazónTazón
2
Trabajar con una toronja a la vez, cortar los extremos, luego colocarlos en un extremo y usar un cuchillo pequeño y afilado para cortar la cáscara de arriba a abajo, siguiendo la curva de la fruta. Sostenga la fruta sobre el tazón y córtela entre las membranas para liberar los segmentos en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
3
Agregue el hinojo y los aguacates junto con unos cuantos molidos de pimienta. Mezcle suavemente para cubrir y sazone al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
HinojoHinojo
PimientaPimienta
SalSal
4
Transfiera a un tazón poco profundo.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Cortar las hojas de shiso en tiras finas y espolvorear sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De ShisoHojas De Shiso
6
* Si no puede encontrar shiso, use albahaca fresca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud68
Revista
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