Ensalada De Achicoria Con Judías Verdes Y Coliflor

Ensalada De Achicoria Con Judías Verdes Y Coliflor
Ensalada De Achicoria Con Judías Verdes y Coliflor podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 20g de grasa y un total de 244 calorías. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de queso parmesano, coliflor, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Mango Verde de Achicoria, Ensalada Picante Con Achicoria y Mango Verde, y Judías verdes con Achicoria para recetas similares.

Instrucciones

1
Vuelve a hervir el agua. Trabajando en lotes, agregue los frijoles y cocine hasta que comiencen a volverse de color verde brillante, aproximadamente 30 segundos. Con una cuchara ranurada, transfiera al baño de agua helada.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
2
Deja enfriar. Rebana los frijoles en rodajas finas al bies.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Transfiera a un tazón grande y agregue la achicoria.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones6
Puntuación de Salud52
Revista