Ensalada Crujiente de Fideos y Pato Rallado

Ensalada Crujiente de Fideos y Pato Rallado
La ensalada crujiente de Fideos y pato rallado podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.39 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 232 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de azúcar, pepino en trozos, patas de pato confitadas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada Crujiente de Fideos y Pato Rallado, Ensalada de pato, berro y naranja rallada, y Pavo Rallado de Cinco Especias con Ensalada de Hierbas y Fideos.

Instrucciones

1
Cocine los fideos en una olla de 4 cuartos de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir en un colador, luego enjuagar con agua fría y escurrir bien. Mezcle el vinagre, el azúcar y la sal en un tazón hasta que el azúcar se disuelva, luego agregue los fideos y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
3
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén pesada de 10 a 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero no humee, luego saltee los trozos de pato, comenzando con los lados de la piel hacia abajo y volteándolos ocasionalmente, hasta que la piel y la carne estén crujientes, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transferencia con pinzas a una tabla de cortar. (No limpie la sartén.)
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
SarténSartén
PinzaPinza
5
Cuando el pato esté lo suficientemente frío como para manejarlo, retire la piel crujiente de la carne y corte la piel en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
CarneCarne
6
Retire y deseche el exceso de grasa de la carne, luego triture la carne en trozos de 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
7
Caliente el 1/4 de taza de aceite restante en la sartén a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego fríe la chalota, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorada, aproximadamente 2 minutos (observe atentamente, ya que la chalota se puede quemar fácilmente). Transfiera rápidamente con una cuchara ranurada a toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
8
Trabajando alrededor del núcleo de pepino, corte rebanadas finas longitudinalmente (aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor) con una rebanadora, luego apile las rebanadas. Corte la pila a la mitad transversalmente, luego corte las rebanadas longitudinalmente en cerillas de 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
9
Corta cada durazno por la mitad longitudinalmente en cuñas de 1/8 de pulgada de grosor con una rebanadora o un cuchillo afilado.
Ingredientes que necesitarás
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
10
Ponga 1 hoja de lechuga en cada uno de los 6 platos, luego divida los fideos entre las hojas y cubra con pato (carne y piel), pepino, melocotón, chalota y hierbas. Para comer, enrolle la hoja de lechuga en un cilindro para encerrar el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
PepinoPepino
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ChalotesChalotes
HierbasHierbas
MelocotónMelocotón
Pato EnteroPato Entero
CarneCarne
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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