Ensalada Cremosa De Atún Y Garbanzos

Name: Ensalada Cremosa De Atún Y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 80 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. hojas de rúcula (rúcula); 1 garbanzos en lata de x 400g, escurridos y enjuagados; 2 camarones y venas pan plano, para servir; 1 cebolla verde (cebolleta), en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo; 2 camarones y venas sal marina y pimienta negra agrietada; 2 latas de atún de 185 g en aceite de oliva, escurridas

La ensalada cremosa de Tunan y Garbanzos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.31 por porción. Una porción contiene 653 calorías, 55g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta de donnahay.com.au tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra mayonesa, cebolla verde, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Tratar Ensalada de Garbanzos y Atún, Ensalada De Garbanzos Y Atún, y Ensalada de Atún, Garbanzos y Pimiento Rojo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

hojas de rúcula (rúcula)1

garbanzos en lata de x 400g, escurridos y enjuagados 2camarones y venas

pan plano, para servir 1

cebolla verde (cebolleta), en rodajas finas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo 2camarones y venas

sal marina y pimienta negra agrietada 2

latas de atún de 185 g en aceite de oliva, escurridas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de montaña La Jota Howell con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.