Ensalada Asiática de Pollo Asado

Ensalada Asiática de Pollo Asado
La ensalada asiática de pollo a la barbacoa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 717 calorías, 29g de proteína, y 50g de grasa. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Será un éxito en su Día del Padre evento. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato americano. Si tienes a mano lechuga romana, diente de ajo, aceite de canola y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar las semillas de amapola, puede seguir este plato principal con el Zapatero de Mora Fácil de Bj's como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Asado Asiático, Pollo Asado Asiático, y Pollo Asado Asiático para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate la salsa hoisin, el aceite, la miel, la salsa de soja, el jengibre, el ajo y el pimiento rojo triturado en un tazón pequeño para mezclar. (Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar.).Para los crutones: Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Salsa De SojaSalsa De Soja
CroutonesCroutones
MantequillaMantequilla
AjoAjo
JengibreJengibre
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue el ajo, la albahaca y el orégano y revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
3
Agregue los cubos de pan y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Cubos De PanCubos De Pan
4
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Saltee hasta que los croutons estén dorados, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
6
Transfiera a un plato para que se enfríe. (Se puede hacer 3 horas antes.
7
Dejar reposar a temperatura ambiente.).Para Ensalada: Prepare la barbacoa a fuego medio alto.
8
Espolvorear el pollo con sal y pimienta; untar con aceite. Asa el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido, unos 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Unta el pollo con un poco de salsa asada asiática. Asa 1 minuto más por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Transfiera el pollo a la superficie de trabajo; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Corte transversalmente en tiras de 1/2 pulgada de grosor.
12
Coloque la lechuga y los crutones en un tazón grande. Mezcle 1/2 taza de aderezo. Mezcla de lechuga sumergida entre 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
13
Decorar con tomates y tiras de pollo a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pollo A La ParrillaPollo A La Parrilla
TomateTomate
14
Rocíe el pollo con la salsa barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Pollo EnteroPollo Entero
15
Espolvorear con semillas de sésamo y servir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista