Ensalada Asiática de Fideos

Name: Ensalada Asiática de Fideos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 ( berenjenas) pimiento morrón, cortado en tiras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas (1 1/2 mediana); 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de fideos chinos rizados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vainas de guisantes a presión, cortadas por la mitad; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de sésamo tostadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la Ensalada asiática de Fideos. Esta receta sirve 4 porciones con 604 calorías, 34g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, salsa de soja, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la semilla de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Asiática de Fideos, Ensalada Asiática de Fideos, y Ensalada Asiática de Fideos.

Instrucciones

En un recipiente bien cubierto, agite todos los ingredientes del aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

Cocine los fideos como se indica en el paquete, agregando vainas de guisantes durante los últimos 1 a 2 minutos; escurra. Enjuagar con agua fría; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Rocíe una sartén de 10 pulgadas con aerosol para cocinar. Cocine la carne de cerdo y la raíz de jengibre en una sartén de 4 a 6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Jengibre

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón grande, mezcle los fideos, el pimiento, las zanahorias, las cebollas y la carne de cerdo con la mitad del aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Cebolla

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear con semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Servir con el aderezo restante.

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

pimiento morrón, cortado en tiras 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias ralladas (1 1/2 mediana)11 libra de calabacín,

raíz de jengibre finamente picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de fideos chinos rizados 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

vainas de guisantes a presión, cortadas por la mitad 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lomo de cerdo, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Una pizca de semillas de sésamo blanco 12 cucharaditas de ajo en polvo

semillas de sésamo tostadas 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Lang & Reed Napa Valley con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.